PRIMERO YO

Te acompaño a que descubras la magia que reside en ti como mujer y como ser único en este mundo. Lo que un día nos dijeron que es malo, es la base de nuestro poder, así que si te apetece abrirte a un nuevo paradigma...aquí estamos para compartir un rato juntas ❤️
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PRIMERO YO

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Ep 19. ¿Por qué nos cuesta tanto priorizarnos?

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April 02, 2026 • Season 6 • Episode 163 • 44:06

Ep 18. Por qué sigues sintiéndote mal aunque “lo estés haciendo todo bien”

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March 22, 2026 • Season 6 • Episode 162 • 36:49

Parte 4. Cíclica en el SXXI: Por qué duermes peor antes de la regla

En este episodio hablamos de las causas del insomnio de antes de la regla, eso que te tiene toda la noche dando vueltas o te hace despertar más cansada de lo que estabas

March 08, 2026 • Season 6 • Episode 161 • 18:19

Parte 3. Cíclica en el siglo XXI: Por qué sientes más ansiedad antes de la regla

En este episodio hablamos de esos pensamientos catastrofistas, de esa ansiedad que no te deja estar tranquila

March 07, 2026 • Season 6 • Episode 160 • 21:53

Parte 2. Ciclica en el sliglo XXI: Por qué discutes más antes de la regla

En este episodio habamos del porqué discutes más antes de la regla, qué necesitan ambas partes de la relación y qué hacer para evitarlo

March 06, 2026 • Season 6 • Episode 159 • 27:48

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